Du bist noch nie gerudert, aber möchtest es gerne mal ausprobieren und hast Lust auf ein aktives Vereinsleben?
Dann bist Du bei uns im ARC richtig.
Wir bieten in jedem Frühjahr - in der Regel im April - Anfängerkurse für Neumitglieder ohne Rudererfahrung an unseren Standorten in Mauritz und Hiltrup an.
Im Vorfeld findet ein kostenloser Schnuppertag in Mauritz statt. Wir werden Euch den Verein, die Räumlichkeiten und natürlich die Boote vorstellen und es wird auch die Möglichkeit geben, selbst schonmal in ein Boot zu steigen. So können alle Interessierten feststellen, ob das Rudern die richtige Sportart für sie sein könnte.
Die einzige Voraussetzung ist, dass Ihr schwimmen könnt.
Die Anfängerkurse finden an einem Wochenende statt, gehen über drei Tage und werden Euch rechtzeitig vor dem Termin per E-Mail mitgeteilt:
Freitag 17:00 – 19:00 Uhr
Samstag 10:00 – 12:00 Uhr und 13:00 – 15:00 Uhr
Sonntag 10:00 – 13:00 Uhr
Nach Boots- und Materialkunde und einem Einstieg auf dem Ruderergometer geht es am Freitag direkt das erste Mal aufs Wasser. In jedem Boot werden drei Anfänger*innen von einem/einer Ausbilder*in und mindestens einem/einer erfahrenen Ruder*in begleitet. Hier lernt Ihr ein Gefühl für das Boot zu bekommen und die Grundlagen der Rudertechnik. Am Samstag und Sonntag wird dann auf mehreren Ausfahrten weiter trainiert, die Euch direkt schon auf den regulären Ruderbetrieb vorbereiten sollen.
Nach dem Wochenende wird es 6 Wochen lang wöchentliche Übungsfahrten in Ausbildungsbooten an beiden Standorten geben, die von erfahrenen Ruder*innen
begleitet werden. Hier werdet Ihr weiter ausgebildet und könnt das Erlernte vertiefen.
Danach habt Ihr die Möglichkeit im regulären Ruderbetrieb an 6 Tagen die Woche, verteilt auf die Standorte Mauritz und Hiltrup, zu rudern. Die Trainingszeiten findet Ihr
hier: https://arc-ms.de/infos/trainingszeiten
Voraussetzung für die Teilnahme am Anfängerkurs ist eine Anmeldung im Ruderverein für das laufende Kalenderjahr sowie die Teilnahme am Schnuppertag.
Die Kosten für die Ruderausbildung werden durch den Vereinsbeitrag gedeckt, der ab dem Eintrittsmonat berechnet wird. Derzeit 25,- € pro Monat für Erwachsene bzw. 13,- € pro Monat für Erwachsene in Ausbildung.
Wenn Ihr Interesse habt, am Schnuppertag und am Anfängerkurs teilzunehmen, meldet Euch bei uns unter
Bitte gebt für den Anfängerkurs auch an, ob Ihr in Mauritz oder in Hiltrup teilnehmen möchtet.
Wir freuen uns über viele interessierte Anfänger*innen, die Lust und Zeit haben eine neue Sportart zu lernen und mit uns im Verein rudern möchten!
Darüber hinaus:
Ende Mai wird eine Wanderfahrt nach Senden angeboten, die speziell auch für Anfänger*innen gedacht ist. An einem Wochenende rudert man von Mauritz aus nach Senden, übernachtet dort und rudert wieder zurück.