| Dienstag (Kraft- und Ergoraum) | 18:30 Uhr |
| Donnerstag (ggf. auch in Mauritz, siehe Info in der Klubraum-App) | 09:30 Uhr |
| Freitag | 14:00 Uhr |
| Sonn- und Feiertag | 10:30 Uhr |
Für abweichende Feiertagsregelungen bitte Hinweise über den ARC-Mailverteiler beachten!